Miksi tunnemme häpeää?

…ja miten eheyttää sitä astrologian avulla

"Jokainen astrologinen energia on opettaja sille, miten olla ihminen."

Tämä astrologi Britten La Ruen kaunis ajatus kiteyttää astrologian ytimen. Riippumatta Aurinkomerkistämme tai syntymäkarttamme muista sijainneista, meissä kaikissa elää koko eläinradan kirjo - kukin energia omalla tavallaan muistuttamassa meitä siitä, että ihmisyys on moniulotteista - eikä mikään osa tätä kirjoa ole “väärin”.

Mutta miksi sitten tunnemme häpeää? Miksi osa kokemuksistamme, reaktioistamme tai jopa luonteenpiirteistämme tuntuu joskus “liialta”, “väärältä” tai “hävettävältä”?

Siinä missä jokainen astrologinen energia on opettaja omanlaiselleen tavalle olla ihminen - tulielementin näkökulmaa tuovat Oinas, Leijona & Jousimies; maaelementtiä Härkä, Neitsyt & Kauris; ilmaelementtiä Kaksoset, Vaaka & Vesimies sekä vesielementtiä Rapu, Skorpioni & Kalat - niitä kaikkia häpäistään myös eri syistä.

Häpeä suojelee… mutta miltä?

Häpeän tunne - tai sen pelko - yrittää pitää meitä turvassa huonouden kokemukselta. Britten La Rue kuvaa, kuinka lapsuudessa opimme katsomaan maailmaa hyvän ja pahan binäärin kautta: tietyt teot, tunteet ja piirteet ovat “hyviä” ja toiset “pahoja”. Opimme tavoittelemaan hyvää ja karttamaan pahaa. Periaatteena tämähän on tosiaan hyvä (heh), mutta usein mustavalkoisuus jää päälle aikuisuuteenkin, ja ohjaudumme pelon, emme rakkauden kautta.

Esimerkiksi itse-keskeisyys: itsekkyys leimataan herkästi pahaksi, ja jos pelkäämme leimautuvamme itsekkäiksi, saatamme toimia sitä vältellen, jopa äärimmäisyyksiin saakka itseämme kieltävästi. Häpeä ohjaa silloin vähättelemään itseään, omia tarpeitaan ja rajojaan, ja ylikorostamaan kiltteyttä ja toisten tarpeita.

Häpeän tunne nostaa päätään, kun uskomme että jokin osamme, tunteemme, ajatuksemme tai tekomme tekee meistä huonon tai pahan muiden silmissä. Häpeän juuret ovat siis ihmisten sosiaalisuudessa: joku muu todistaa "huonouttamme" tai pelkäämme niin tapahtuvan. Hyvän ja pahan mustavalkoinen binääri on vielä ymmärrettävä lapsuudessa, mutta mikäli tämä jää elämään meissä aikuisenakin ilman harmaiden eri sävyjen ymmärrystä, häpäisy integroituu osaksi omaa sisäistä ääntämme.

Ehkä nuorena vanhemman, opettajan tai kaverin häpäisyltä suojautuminen jäikin päälle, ja tuomitseva ääni soi edelleen päässä, vaikkeivät nämä henkilöt olisi enää lähelläkään? Tai lähelle on löytynyt uusia henkilöitä, jotka sanoittavat ääneen tätä sisälle elämään jäänyttä pelkoa huonoudestamme? Häpeän pelosta käsin toimimme itseämme kontrolloiden ja sensuroiden - välttääksemme jonkin "huonon" tai "pahan" kohtaamista, sen sijaan ettäkö meitä motivoisi toimiminen kohti jotain oikeasti meille itsellemme tavoittelemisen arvoista.

“Tämä ei ole minua”

Jos jokin astrologinen energia aiheuttaa sinussa voimakasta vastustusta, ärsytystä tai jopa halveksuntaa, kyseessä voi olla torjuttu osa itseäsi.

Voi olla että häpeä ohjaa painamaan jotain itsessä alas - ”tämä ei ole minua” - ja projisoimaan sitä ulos - “tämä on itse asiassa sinua ja paheksun sitä sinussa etten joutuisi kohtaamaan sitä itsessäni”.

Esimerkiksi:

🪨 Jos pää hajoaa toisten suorittamiseen, “vakavuuteen” ja “ankeuteen”, kenties olet matkan varrella oppinut että vakavuudessa, vakavastiotettavuudessa tai tavoitteellisuudessa on jotain pahaa tai hävettävää, jota täytyy vähätellä itsessäsi? Silloin kannattaa kysyä: 

Miten oman elämäni maadoittavat ja mahdollistavat rakenteet voivat? Mikä on minulle säilyttämisen, vastuunkannon ja tavoittelemisen arvoista?

🌊 Jos et voi sietää toisten tunteiden ilmaisua, onko tunteissa jotain jota olet oppinut leimaamaan häpeälliseksi, jota täytyy välttää? Tunnustele itsessäsi:

Pääseekö oma veteni tunteineen virtaamaan tavalla joka tuntuu minulle itselleni hyvältä?

🔥 Jos huomaat herkästi ärsyyntyväsi toisten “egoistisuudesta” tai “itsekeskeisyydestä”, onko sinulle opetettu että ne ovat "pahoja" asioita? Kannattaa kysyä:

Miten oma sisäinen tuleni voi? Elänkö omien rajojeni mukaisesti ja omaa valoani loistaen?

🌬️Jos toisten ikuinen opiskelu tai tutkinnot sapettaa, onko älyllisyydestä tai tiedonjanosta jotenkin häpäisty kasvuympäristössäsi? Miten kuitenkin vastaisit itsellesi:

Mikä liikuttaa minun omaa ilmaelementtiäni? Mistä olen oikeasti kiinnostunut?

Muut ihmiset ja ulkomaailma yleisesti ottaen toimivat jatkuvana peilinä meille omasta sisäisestä maailmastamme ja sen osasista - kun vain olemme halukkaita näkemään peilin viestit.

“Tämän on pakko olla minua”

Itsensä torjumisen ja ulosprojisoimisen lisäksi toinen häpeään liittyvä reagointitapa voi olla ylikompensointi. Tämä liittyy siihen puoleen häpeäohjelmointia, jossa voimme jumiutua pakonomaisestikin tavoittelemaan sitä mikä on toisten silmissä oletetetusti hyvää ja sosiaalisesti hyväksyttyä - oli kyseessä meille luonnollinen toimintatapa tai ei.

On luonnollista, että tietyt asiat tulevat toisille helpommin kuin toisille. On myös toki hieno ja tärkeä asia kehittää omaa sisäistä harmoniaansa tasapainoisempaan suuntaan, eli kehittää myös niitä elementtejä itsessään jotka eivät luontaisesti ole vahvimpia: tietysti tarvitsemme kaikkia, tulta, vettä, ilmaa ja maata jossain määrin. Tämäkin voi kuitenkin mennä överiksi ylikompensaation puolelle jos olo onkin kaikkea muuta kuin tasapainoisempi, ja poltat itseäsi loppuun yrittämällä olla jotain mitä tuntuu vastoin omaa itseäsi.

Esimerkiksi:

🪨 Jos sinulla on luontaisesti vähemmän maaelementtiä, voi olla että päivittäiset rutiinit ja vastuut tuntuvat kovin vaikeilta. Jos kuitenkin opit että olla “aikaansaava”, “järjestelmällinen” ja “vastuullinen” on hyvää (ja niiden vastakohdat binäärin mukaisesti huonoa), haluat näyttää "aikaansaavalta, järjestelmälliseltä ja vastuulliselta" vaikka se vaatisi jatkuvaa itsesivastaista ponnistelua.

🌊 Jos “herkkyys”, “hoivaavuus” tai “taiteellisuus” ovat palkittuja piirteitä, mutta vesi ei ole elementeistäsi omin, voi olla että koitat oman luontosi vastaisestikin verrata itseäsi ‘taiteelliseen sisarukseesi’ tai tavoitella uraa hoiva-alalla koska se on hyve.

🔥 Jos opit että “aktiivisuus”, “innostus” ja “esilläolo” ovat positiivisia piirteitä, mutta tuli ei ole sinulle luontaisesti voimakas elementti, voit yrittää väkisin luoda itsestäsi ekstroverttiä ja aktiivista kuvaa vaikka se uuvuttaisi.

🌬️ Jos sinulla ei ole paljoa ilmaelementtiä mutta kasvatuksessasi painotettiin kirjallisen lahjakkuuden, älykkyyden ja opiskelun hyvyyttä, voit haluta tuoda esille älykkyytäsi tai todistella sitä tutkinnolla toisensa perään, vaikkei se itseäsi oikeasti kiinnostaisi.

Ylikompensaatioon liittyy siis halu näyttää joltain ulkomaailman silmissä. Mikään näistä toiminnoista itsessään ei ole mitenkään absoluuttisesti hyvä tai huono. Kyse on siitä, mikä on itsellemme milloinkin hyväksi ja omaa harmoniaamme kohti. Välillä se tarkoittaa epämukavuusalueella toimimista, toki, mutta elämän toivoisi pitävän sisällään myös runsaasti itselle omassa luontaisessa voimassa toimimista. Vastaus siihen, mikä milloinkin on oikea lähestymistapa, löytyy omasta sisäisestä ohjauksesta.

Irtipäästäminen häpeästä

Häpeä on yrittänyt opettaa sosiaalista turvaa. Mutta kun suojat muodostuvatkin raskaaksi haarniskaksi estäen meitä elämästä omannäköistä elämää, on aika muutokselle. Ei ole oikeaa tai väärää - on vain erilaisia tapoja olla ihminen, eri tilanteissa, eri aikoina ja eri ihmisten kanssa.

Astrologia voi auttaa valaisemaan piilossa olleita, torjuttuja, projisoituja tai alkuperäisestä motivaatiostaan vääristyneitä puolia lempeällä, myötätuntoisella valolla.

Se ei pyydä sinua olemaan jotain mitä et ole, vaan näkemään, ymmärtämään - ja rakastamaan - itseäsi kaikkine puolinesi. Tämä helpottuu mitä syvällisemmin ymmärrämme kunkin osasemme motivaatioita ja arvostamme kaikkien niiden tuomaa omanlaistaan viisautta: mitä ne todella haluavat ja mikä olisi niille paras väylä herätä meissä eloon omien vahvuuksiensa mukaan. Eli miten oma tulemme, vetemme, ilmamme ja maamme haluaa itseään milloinkin ilmentää.

Mitä suurempi ymmärryksemme elementtien eri energioista arkkityyppeineen, sitä tietoisemmin voimme tehdä itsellemme oikeita valintoja tiedostamattomien reaktioiden sijaan. Tällöin myös häpeä sulaa pois paikoista, mihin se on jämähtänyt aikansa eläneenä ohjelmointina.

✨ Kiinnostaako tutkimusmatka omien sisäisten elementtiesi ja osastesi äärelle? Tervetuloa elementtikurssisarjan pariin! Tämä itseopiskelukurssisarja tarjoaa sinulle polun oman kokemuksesi ohjaamana tutustua entistä suuremmalla ymmärryksellä, myötätunnolla ja rakkaudella kaikkiin niihin eri osasiin, joista sinä koostut - kunkin elementin energioiden ja arkkityyppien kautta.

Sinun ei tarvitse tietää kartastasi tai astrologiasta yhtään mitään hyötyäksesi kurssista. Ja jos tiedätkin, kurssi reflektiotehtävineen vie sinua mitä suurimmalla todennäköisyydellä tutkimusmatkalle uusien merkitysten ja kerrosten pariin. Voit löytää yllättäviä lahjoja ja oivalluksia nimenomaan itsellesi vieraampien energioiden parista.

Tätä kirjoittaessani heinäkuussa 2025, kurssisarjasta on julkaistu ensimmäinen, Sytytä sisäinen palosi: Tulielementin energiat elämässäsi.

Lempeyttä ja ymmärrystä matkaasi,

Saila